Jyugem laboratory

人生は壮大な実験場

生活習慣

読書術 〜Jyugemの場合〜

本棚ガラガラです。Jyugemです。もともと漫画くらいしか読まなかったのですが、30代くらいからビジネス書を中心に読み始めました。手当たり次第に読んでブログに記録したり読むジャンルを変えたり電子書籍にしてみたりオーディオブックにしてみたり読書を…

スマホが壊れただけなのに

スピード感をもってブログ書いてます。Jyugemです。スマホが壊れて一週間たちました。スマホなし生活、禁断症状もでず結構快適です。 www.jyugem-laboratory.com 今回の突然のスマホ断ちを体験して思ったことを書いてみます。 1.時間が増える 少しでも時間…

R0 (アールノート)

空気を読まない男。Jyugemです。 「7日間ブックカバーチャレンジ」が回ってきました。「読書文化の普及に貢献するためのチャレンジで、参加方法は好きな本を1日1冊、7日間投稿する」というもの。ルールは以下の通り。 ①本についての説明はナシで表紙画像だけ…

オンデマンドで「へうげもの」観ています。Jyugemです。先日、妹からお菓子を頂きましたので久しぶりに抹茶を点ててみました。 お菓子とっても美味しかったです。ありがとうさてお茶といえばわび茶を完成させた千利休が有名です。彼は茶室を3畳とか2畳とか…

アカウント

インターネット世代です。Jyugemです。アカウント(account)の意味 1.貸借の勘定、計算。また勘定書、計算書。 2.銀行などとの取引、(貯金)口座 3.コンピューターやコンピューターネットワークを利用する権利。または、利用者を識別する上で必要な符…

フォーク

出張族です。Jyugemです。スーパーで晩御飯を買ってホテルへ戻ってきたのですがお箸をもらい忘れました。フロントへ電話をしてJyugem「すみません。お箸とフォークを貸していただけませんか?」僕はホテルマンや店員さんたちとは丁寧に話したり、ときには雑…

睡眠学1 〜Jyugemの場合〜

「人生を上手くやるためにもっとも重要なことは?」と尋ねられたら睡眠と答えます。Jyugemです。毎日スマートウォッチをつけて睡眠ログを取ってます。 とある夜の睡眠ログ ノンレム睡眠である深い睡眠の時は脳の老廃物が処理される時間だそうで成長ホルモン…

スクリーンタイム

iPhoneSE使ってます。Jyugemです。父と僕のiPhoneのバッテリーが悪くなってきたので付き添いの母親含めた3人でバッテリー交換へ行きました。交換に1時間ほどかかるとゆーのでスマホをお店に預け3人で時間を潰すことに。Jyugem「じゃあ、この辺でカフェ探すか…