2019-06-10 ノンアルコール 断捨離 健康 ノンアル 断酒 45才です。Jyugemです。もう歳なので最近は健康にも気を使うようになってきました。以前ブログUPしたカフェインレスに引き続きノンアルコールもやってます。 お気に入りはアサヒ DRY ZERO アルコールを飲んだ翌日はどーも頭が回らなかったり、目覚めが悪かったり、ダルかったりします。昔はそれでも良かったんですけど最近は仕事の負荷も増えている中、お酒でパフォーマンスを下げている余裕がないとゆーのがきっかけ。でも始めてみると安いってとこも、糖質が0ってとこも気に入っています。ゆるく続けて行きます。