Jyugem laboratory

人生は壮大な実験場

2020年の計

新年あけましておめでとうございます。Jyugemです。

さて今年のブログ1発目も目標と反省からです。 

まずは反省から      


1.習慣を整える X
乱れまくってました。

2.英語の勉強をする X

これもダメでした。

3.仕事の勉強をする X
仕事忙しすぎて勉強する時間がなかったと言い訳。

4.読書ノートをつける O
読書ノートほどではないですが気になった点はメモってまとめるようになりました。

5.ネット時間を減らす X
時間の使い方はあまり変わっていません😓 
ほんまスマホとテレビやばない?

f:id:Jyugem-Jyugem:20200103160132p:plain

とまぁ〜だらけ切った1年でした。反省です😢

さて気を取り直して今年の目標は…

1.痩せる
睡眠、食事、運動に気をつけて体脂肪20%切りたいです。

2.時間効率を上げる

今年こそスマホ、テレビの時間を減らして運動やブログなどに時間を使いたいです。

3.お金の使い方をあらためる
節約。無駄遣いを減らしたいです。

4.ブログ50本UPする
今年こそ近年減少傾向の当ブログの更新回数を増やします。まずは質より量です😀


一昨年、去年と仕事に気力・体力・時間を持って行かれてました。今年はまず心身ともに健康であることとアウトプットに励んでいきたいと思います。


みなさま今年もよろしくおねがいします。