Jyugem laboratory

人生は壮大な実験場

テレワーク

軽度脂肪肝判定受けました。Jyugemです。

テレワークを初めて1月ほど経ちました。

もともと出張が多く客先やホテル、自宅、カフェ、新幹線の中などで仕事してました。

社内書類もデータベースだし、上司や同僚も海外だったりするのでテレワーク自体はあっさり移行できたのですが…


やっぱり自宅オンリーで仕事をするのは心身の面で疲れますね。慣れるのに少し時間がかかりました。

はじめの頃は気が滅入って鬱になるなぁとか思っていたほどです。

 

www.jyugem-laboratory.com

 でも毎日のルーティンとして

朝起きて今日の勤務地と体調を会社に報告

午前中に1回小休憩

13:00からランチ

午後に珈琲休憩

夕方に1時間サイクリング

自分なりにリズムを作って生活しております

完全自由は意外と大変で、ある程度自分自身を縛るって大切なことなんだなぁと感じました。

でもダイエットだけは縛れないけどね…😝