新年あけましておめでとうございます。Jyugemです。
さて例年通り目標と反省からです。
まずは去年の反省から
１．痩せる ○
体脂肪は20％切れていませんが体重は3kg減りました。今年も続けて頑張ります。
２．時間効率を上げる ○
スマホやテレビの時間は減りました。でもその生まれた時間って有意義に使えてたかな？🤔
３．お金の使い方をあらためる ○
少し無駄使い減ってきました。この調子で今年も頑張ります。
４．ブログ50本UPする △
去年は40本でした。後半失速してしまいました😓
といった１年でした。まぁ例年よりは達成できた気がします。
さて今年の目標は…
１．痩せる
引き続き睡眠、食事、運動に気をつけて体脂肪20％切りたいです。
２．仕事の勉強をする
今年は仕事のための勉強に時間を使ってみようと思います。
３．お金の使い方をあらためる
継続して節約。無駄遣いダメ、ゼッタイ！
４．ブログ毎週UPする
今年は質より量でブログの毎週更新目指します😁
去年のいい流れを今年も継続して励んでいきます。
みなさま今年もよろしくおねがいします。